Unser Institut ist im Hotelgelände von „Sa Bassa Rotja“ integriert und dadurch nur wenige Meter entfernt. Gemütliche Zimmer und kulinarische Besonderheiten mitten in Mandelbaumhainen versprechen erholsame Urlaubstage.
Mehr Infos...In diesem Anfängerkurs werden die grundlegenden Prinzipien des Yoga erklärt.
Durch detaillierte Anleitungen werden verschiedene Körperübungen (Asanas),
Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations und Entspannungstechniken
vermittelt um so den Körper wieder zu einer verbesserten Körperhaltung und
geistigen Klarheit zu führen.
Am Ende der ersten 10 Termine besteht die Möglichkeit an einem Aufbaukurs teilzunehmen um so die erworbenen Kenntnisse zu vertiefen und auszubauen.
Beginn 29.04.2010
10 Termine jeweils Donnerstags 19.30Uhr
Ziel dieses Kurses ist das Praktizieren der vollständigen ersten Serie.
Beginn 19.05.10 (Mittwochs, 10 Wochen)
Uhrzeit: 19.30Uhr
Was ist Ashtangayoga?
Hier findest du viele wertvolle Informationen rund um das Ashtangayoga.
Sie möchten Zuhause ayurvedische Behandlungen geniessen oder private
Yogastunden auf Ihrer Terasse erleben?
Son Mas ist ein in einer ruhigen Umgebung gelegenes Landhotel in Gebäuden aus dem 17. Jahrhundert, die mit Sorgfalt restauriert wurden und über sämtlich Bequemlichkeiten verfügen.
Das Grundstück breitet sich über mehr als 200.000 m2 aus und bietet die Möglichkeit für angenehme Spaziergänge.